ゴールを

今週もヨガ行きました。

今回はちゃんと、自分の身体と向き合えた。

ヨガをしながら気付いたこと。

（やっぱり別のこと考えてる笑）

ゴールをちゃんと決めると言うこと。

それがわからないと、もんもんと辛くなってしまうからね

何がしたいのか、どういう状況を目指したいのか

わからずにただ進んだり

ただ考えたりするのが、一番しんどくなってしまう。

目指すべきがあれば、まっすぐに進めます。

よし、　何事にも

ちゃんとゴールを決めよう。

と決めた日

ヨガは、普段使わない部分を伸ばしたりするので、

コツをつかめるととても気持ち良い。

そういえば、前のブログに「アップドッグ覚えた」と書いたけど「ダウンドッグ」でした(^_^;)

基本中の基本ナリ

でもまだ、

先生や皆さんにはついていけず

ポーズによってはお休みしてることもあり。　

エヘヘ

ランタナが咲き始めました。

買った時に咲いているのが一旦終わって、

植え替えて、

次の花です。

ピンク＆黄色は

やっぱり好きー

ギャザリングに入れたあじさいが

まだ咲いていたり(•‿•)

紫陽花は、

買った翌年は咲かない事が多いかなと思います。

2年後からよく咲く様になるかな。。

それまでに、間違えて処分しちゃわないように（笑）

スマホのショートメールが

なんかおかしいのよね(汗)

すべてを受けられないんじゃなくて

ちゃんと届く人と、届かない人がいるみたい。

だから、やっかいだなと…

ショップ行けば解決するかな？？