ヨガのこと

ヨガが、

少し変わりました。

ソプラティコと言うスポーツクラブの中の一コマにヨガがあって、

そこでフローヨガを習っていたんだけど、

ソプラティコが閉店になり、

でも、同じ場所で、同じ先生のレッスンは続けてもらえることになり

その新しい方にエントリーしてました。

7月から変わったんだけど、

2回、都合がつかなくて

お休みをしたら、

実質3週空き

私は来ないと思われてましたー（笑）

しばらく休んじゃって〜って説明したら

直ぐにウエルカムしてもらいました😊

今まで30人の生徒がいたけど、

7月からは8人。。

ずいぶんと淋しくなりましたが、

先生との距離が近くなり

もしかしたら、私がイメージしていた

ヨガ教室は

このくらいだったのかもしれない

て、思いました。

状況が変われば

変わったところで

楽しめば良いだけ。

自分の楽しみを優先することは

周りに良い雰囲気、と言うか

ご機嫌やハッピーや笑顔をお裾分けできるから

悪いことじゃないよね。

ちなみに今日は

視線を意識してヨガやってきたよ

先生に帰りがけに

「久々だから、身体痛くなるかもね〜笑」って言われて帰ってきたよ。

あと、さいご

シャバーサナと言う

仰向けで寝るポーズがあるんだけど、

前、寝ちゃって

先生に起こされました💦

今日は目パッチリ開けといたわよ👍