先日紹介したこの本
本についての記事はこちらです→☆
ミネラルを多く取り入れる事で
心の安定につながり
発達障害の問題行動が改善されたり
不登校と向き合う事につながっていく実例が紹介されていたのですが、
最後のページに
レシピが載っていて
試しに作ってみたのです！
一番かんたんな
ミネラルたっぷりふりかけ
アゴだし
昆布だし
煮干し粉
すりごま
全て粉末なので、適当に混ぜるだけでできたんだけどね～(*^^*)
そこに海苔を切って追加しましたが
なんだか、スッゴク美味しいの！
Pちゃんが、ご飯めちゃくちゃおかわりするし！
お姉ちゃんも気に入ってる！
また食べたいと言ってくれるほど
もちろん息子も！！
身体に良いから、
食べ過ぎとかも気にならない(^-^)
これはね、見た目はイマイチかもしれないけど
旨すぎるよ！
粉を混ぜるだけなので、作ってみてー
アゴだし、昆布だし、煮干し粉、すりごま
全て粉末で、適量を混ぜるだけ。
全てスーパーで売ってます！
ムスカリ、今がピーク
4球植えたよ。
今年は初めて球根に挑戦したんだけど、
なかなかかわいいね(^-^)
来年も育てたいけど
球根を掘りあげるか
土の中に埋めとくか…
で迷うーー
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きっと
見えているのがその部分だけだから(^_^;)
早く暖かくならないかなーー
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